Juoksut alkaneet!

Elmo aloitti pari viikkoa sitten Kerkelän Hannelen luona vesijuoksumattoharjoittelun 5 kerran setin ennen SM:ä, takana juoksua jo 2 kertaa, huomenna seuraava. Toissa keväänähän E, V ja Q pääsivät kaikki, viime kevät jäi välistä, mutta tänä keväänä taloudellisen priorisoinnin johdosta hölkälle pääsi Elmo. Seuraneitinä juoksemassa on auspai Kitsi.

Sumea (känny)kuva sumeasta hölkkäjästä

Uimakausikin on shelameilla jo kovassa vauhdissa, mutta sehän on erilaista kuin ko. homma ja Elmo ei uikkaamisesta niin piittaa. Uimamaistereita ovat Jesper ja Quru ja on se Vekekinkyllä uimamiehiä.

Mistä siis kyse?
"Vesijuoksumattoharjoittelu sopii kaikille koirille, niin iästä, rodusta kuin kunnosta riippumatta. Se on tehokas harjoittelumuoto kaikissa tuki- ja liikuntaelin ongelmissa, erityisesti leikkauksista tai tapaturmasta toipuessa. Vesijuoksumattoharjoittelua käytetään myös fyysisen kunnon parantamiseen. Vesijuoksumattoharjoittelussa koira kävelee tai ravaa vedessä liikkuvalla matolla. Veden korkeus eli kuinka paljon vettä on, määräytyy koira kohtaisesti. Veden noste vähentää niveliin kohdistuvaa iskukuormitusta ja veden korkeutta säätelemällä voidaan parantaa nivelten liikeratoja ja vaikuttaa harjoitusvastukseen. Vesijuoksumattoharjoittelu eroaa uimisesta vahvistamalla erityisesti koiran takajalkojen työntö- ja koukistusvoimaan. Jalan kontakti liikkuvaan alustaan takajalan työntövaiheen aikana aktivoi tehokkaasti koiran takaosan lihaksia ja jalan liikkeessä eteenpäin vesi vastustaa vaatien tehokasta lihastyötä. Vesijuoksumatolla liikkuminen kehittää myös tasapainoa ja tukilihasten toimintaa. Vesijuoksumatolla koira ei pysty kompensoimaan liikkumistaan samalla tavalla kuin kuivalla maalla ja vesijuoksumatolla on mahdollista harjoittaa ongelma-aluetta kohdennetusti. "

Ja loppuun hupivideo toissa vuodelta. Huomautan, että video koostettu eri pätkistä ja kerroilta, ja Vekekin taitaa olla altaassa ekaa kertaa, kun taas Qurulla jo kokemusta enempi tassujen alla, joten meno ja ilmeet myös erinäköisiä... ;D

Suosittelen kyllä altaaseen menoa, jos haluaa potkua koiran kankkuun!!