Kävin aamusta (tai oikeastaan aamupäivästä) Vertin ja Qurun kanssa hallilla. Vertille 6:lla kepillä aloituksia, ohjurit (2 päällekäin, kun tulee ali ja yli jne.) kahdessa ekassa välissä! Hyvin toimi ja V joutui miettimään ja himmaamaan vauhtiaan, jottei nenä ollut ohjurissa! ;) Lisäksi muuta pikkukivaa eli putken kulmia namikulholla sekä renkaalle lähetyksiä ja persjättöä renkaan jälkeen (namikulholla). Toisessa setissä lisää keppialoituksia ja muutama keinu sekä A -eri pituisilla vapautuksilla. Myös suoralta putkelta kääntymisiä parit. Kivaa pientä treeniä, mistä sai tiheästi palkkaa. :)
Qurulle keppejä pitkästä aikaa. Otin jo verkkoja suht kauas, mutta ahneella piip-loppu. Q hoksasi ohjurit ja loikki niiden yli, mutta eikun verkkoja lähemmäs ja saatiin homma pelaamaan. Miulla itselläni on asennevamma noihin keppeihin. En jaksais laitella verkkoja ja ohjureita jne., mutta periksi en anna, ainakaan vielä. Tartteis vaan useasti ja paljon treeniä, jotta homma etenis. Hassua, että kontaktien opettamisessa löytyy malttia ja kärsivällisyyttä, mutta kepeillä ei... Lisäksi rengasta ja se toimii! :) Myös putkeen irtoamista eri kulmista namikulholla. Lopuksi tokoilua, seuruuta ja perusasennon hakua eri kulmista. Pitäis tokopuoltakin aktiivisemmin tehdä, mutta laiskuus vaivaa siinä... :(
Eilen pitkästä aikaa naksuteltiin olkkaritreenit. Elmolle ja Vertille "lepoa" eli pään laittoa etutassujen väliin ja Qurulle seiso-maa, istu-maa -vaihtoja. Qurulla toimi vaihdot hyvin, tassut pysyy paikallaan, mutta itse olen siis vielä ihan lattiatasolla myös. Tähän vaikeutusta vähitellen.
Qurulle keppejä pitkästä aikaa. Otin jo verkkoja suht kauas, mutta ahneella piip-loppu. Q hoksasi ohjurit ja loikki niiden yli, mutta eikun verkkoja lähemmäs ja saatiin homma pelaamaan. Miulla itselläni on asennevamma noihin keppeihin. En jaksais laitella verkkoja ja ohjureita jne., mutta periksi en anna, ainakaan vielä. Tartteis vaan useasti ja paljon treeniä, jotta homma etenis. Hassua, että kontaktien opettamisessa löytyy malttia ja kärsivällisyyttä, mutta kepeillä ei... Lisäksi rengasta ja se toimii! :) Myös putkeen irtoamista eri kulmista namikulholla. Lopuksi tokoilua, seuruuta ja perusasennon hakua eri kulmista. Pitäis tokopuoltakin aktiivisemmin tehdä, mutta laiskuus vaivaa siinä... :(
Eilen pitkästä aikaa naksuteltiin olkkaritreenit. Elmolle ja Vertille "lepoa" eli pään laittoa etutassujen väliin ja Qurulle seiso-maa, istu-maa -vaihtoja. Qurulla toimi vaihdot hyvin, tassut pysyy paikallaan, mutta itse olen siis vielä ihan lattiatasolla myös. Tähän vaikeutusta vähitellen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti